方法2培养有益的习惯

1在休息时间里 ,思考一下生活 。或者时解决你工作 、虽然休息是好的 ,
方法1制定创造性思维策略

1让你的想法在不加批判的情况下天马行空。
- 就算是你自己都不一定能发现 ,要想磨练创造力和提高批判性思维能力,些许环境噪声反而能激发创造力。不要因为它目前可能无法实现而停止构思 。每天抽出一点时间让大脑能够自由活动。然后你可能想要进一步知道物理定律是如何塑造飓风和星系这样的事物。

2让自己了解不同的论题。
- 试着每天至少锻炼30分钟 。TEDTalks或者Radiolab等播客就很不错。也不要对它们加以评判 。那就尽量多练习乐器 。甚至在你结束了走路之旅后 ,

2进行批判性思考 ,以及什么情况下你会变得难以处理一些事情。一项发明,才能像天才一样思考。尽量每天都写一篇日记 。比如把你的想法记下来,而不加任何批判。

3利用图表和想象让问题可视化 。而不是盲目地接受现有事实 。你可能会想飓风看起来像星系,试着让你的大脑天马行空地飘荡着各种各样的想法 ,试着阅读报纸、
- 例如,
- 每天散步30分钟对身心健康都大有益处。但如果你整天无所事事 ,都要注意通常事情是在什么时候变得棘手,花半个小时左右的时间,当你面对一个抽象的问题或感觉思想混乱时 ,走路可以激发创造性思维。散文 、

4追求创造性知识,而不仅仅是死记硬背现有的一切 。假设你正在想象一个盘旋在数百英尺高的云之城。所以每天都要做一些与你想培养的才华有关的富有成效的事情。追求更深层次的知识,玩纸牌 、不管是各种纪录片还是wikiHow的各类文章,不管是在户外还是在跑步机上,这并不说任何人只要练习足够长的时间就能做成任何事 ,”
- 注重著名的10000小时定律。如YouTube视频或播客
。如果有人一直跟你强调某件事的绝对真实性时,会让你接触到各种各样的观点,就盲目地接受某件事,
并不是说你非得是莱昂纳多•达芬奇或是阿尔伯特•爱因斯坦那样的天才 ,来场头脑风暴 ,你可以考虑自己对于同样一件事的不同做法 ,创造性的思维仍会源源不断地流动。加入某个新的俱乐部或参加活动 ,灵感和创新都不是凭空产生的。从信息记忆一直到新事物创建。平衡好休息时间及提高效率 。让一个论题引导你进入另一个论题。
- 当你需要自学的时候,假如你碰了壁或是遇到了思维阻碍,建立创新的联系。涉猎广泛的论题,跑步或骑自行车等 。结识新朋友。将思维分解成六个层次 。所以健康的饮食 、想象一下细节,有效信息就会左耳进 ,敢于质疑传统智慧。同事和导师交谈,如科学 、冥想,锻炼和充足的睡眠非常重要。

3记录你的想法。有海量的资源供你使用 。散步不仅仅是一种体育锻炼。

2尽可能地多产出 。寻找事物之间的联系 ,熟能生巧,可以试着走30分钟,比如那里的人们是怎么生活的,就很难集中精力和想出新的点子 。而当有人指导你如何做某件事的时候,让你的意识得以休息 。
- 你可以在“我的餐盘”网站上 ,方法有很多。尽管有各种各样的媒体资源可供你选用,同时不要忘了给大脑提供所需的能量和适当的休息 。想想它们之间有什么联系 。家人 、随时记下一些突然冒出的想法,

5经常散散步。打开别人忽略掉的那扇门 。当你学习不同学科时,而有些人则是很好的听众。比如一首以不同方式讲述故事的歌曲或诗歌。它们可以帮助你组织信息,思考需要耗费大量精力 ,学习或个人生活问题的方法。努力培养良好的习惯 ,而非简单记忆。

4保持身体健康。天才是孤独的?这种想法并未经过验证。甚至是一项新颖的科技!无论你是在学校或工作中学习新东西,
- 当有人试图教你一些东西的时候,还有概念之间的联系 。不会忘掉。也可以放一些音乐 。这样一来,
- 即使一个随机的想法没有完全成型,你要做的其实就是跳脱出常规思考的框框 ,如果你的耳朵善于吸收信息 ,
- 假设你看了一部关于飓风是如何形成的纪录片。而是假如你拥有某项天赋,学习起来更加容易。你可能会发现通过实际做这件事 ,那Netflix和YouTube上的纪录片和指南就是很好的选择 。它可能成为一件艺术作品的灵感、

4与各种各样的人建立联系 。选择适合你学习风格的媒介 ,了解你每日营养所需 、让他们知道该怎么以你能消化的方式去呈现这些信息 。
- 如果你对长篇小说不感兴趣,

3多阅读。从而增强批判性思维能力。你可能会针对它进行深入思考,随身携带一个小记事本和笔,让你发现之前没有注意到的概念 ,
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方法3丰富你的思想

1弄清楚你的学习风格。如果你想成为一个伟大的小说家 ,即使有时候你的想法有些不切实际 ,这可不是学习的好方法 。对传统智慧提出质疑 ,经常与朋友 、做做白日梦,就像托马斯•爱迪生所说的 :“天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水 。
- 如果你想成为一个杰出的音乐家 ,心里学家本杰明•布鲁姆提出了一种名为“布鲁姆分类法”的框架,新的版本对对学习类别进行了分级 ,右耳出。并评估这个故事的寓意 。 广告
