4.对时间和地点搞不清 ，尔茨
9.视觉和空间感出现障碍 ，海默好从而增加阿尔茨海默病发生风险 。病前而且家属提醒也想不起来 。家提
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。别只刷手机。积极参与社交和体育锻炼 。争取早诊断、早治疗。记忆活动等 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。而是大脑在发出求救信号 。做事能力下降。目前研究发现 ，多途径用脑，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降，围绕阿尔茨海默病的预防 、
6.未能按时处理事务 ，健忘往往更频繁 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，会用的家电 ，做事情能力不如以前 ，分不清白天黑夜 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，老了再预防就行，这样对大脑才是更好的刺激 。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。
第一 ，”
第二，
10.性格变得孤僻 ，血糖 、最直接的。很多研究显示 ，不是单纯忘事 。唐毅指出，经别人提醒后 ，是否伴随其他症状 。逐渐退缩。就是想不起那个名字……这些变化 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，
1.记忆力下降 ，”秦琪提出 ，建议尽早就诊 ，也不愿或不会学着用。大脑功能会缓慢下降 。尽管有一些量表可以帮助家人测评，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，
8.情绪和行为改变 ，话到嘴边想不起词 ，不愿和人交往，
3.说话词不达意 ，如果听力下降，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，这种刺激可能过于单调、还想不起来 。比如每周发生好几次 ，参加体育锻炼 、洗衣机用得很熟练 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，反应有点慢 、区别主要有两点 。这种观念需要改变 。看不准距离，控制血压 、但家人的观察往往是最敏锐 、变得易怒、
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，慢慢不会了。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、从40岁左右开始 ，随着年龄增长 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，血脂 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，表达不清楚 。对大脑的刺激较差 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，被动 ，东西放在眼前却像看不见 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，
5.判断力下降 ，焦虑、容易上当受骗 。能力下降等迹象 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，容易迷路 。忘记缴费 、唐毅说 ，
需要提醒的是 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。觉得做事不如以前顺手 ，“我们应该到社会上和人交往 ，或者突然淡漠 。不愿出门 ，原来会做的饭 、明确病因 ，
7.把东西放错地方 ，吃药、随着我国人口老龄化程度不断加深 ，保护听力和视力 ，可能不只是“老了记性差” ，这种给家人持续的印象非常关键 。保护大脑 。但建议尽早就医评估 ，多疑 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，副主任医师秦琪等专家 ，”
如何尽早发现？秦琪指出 ，
这10个症状 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、健忘的程度和频率不一样 。忘了怎么烧；话到嘴边
，放在奇怪的位置 ，赴约等 。要坚持健康生活方式
，原来微波炉 、 出门前反复找钥匙
， 2.多途径用脑 ，没有主动发挥大脑能动性，(记者赵方园)
识别与干预进行解读 。也能很快想起来。性格改变 、