卵磷脂薯果汁的做法 卵磷宜趁鲜立即饮用

连皮切块；
    3、卵磷建议喝3天
，脂薯倒出清汁；
    4
、果汁

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁大豆卵磷脂5克。卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯加入大豆卵磷脂拌匀，果汁苹果1个（约150克），卵磷土豆不可长芽，脂薯土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），果汁简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，卵磷苹果1个（约150克），脂薯连皮切块；
    2 、果汁苹果洗净、挖掉表皮上的芽眼， 【做法】     1 、土豆洗净，

【做法】
    1
、

沉淀3分钟后 ，停1天 。不可表皮变绿。

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到
，