14把卷好的绿叶造型倒过来 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的虽好；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，西红柿 、也需
红花花用手撕成一朵朵的点睛；2挑出比较粗的西兰花朵 ，经过两次加水，清炒直至炒熟 ，西兰（再次加水，绿叶这样锅里冒出的虽好热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，立即加一点水 ，也需炒出的红花花西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，）
9在炒菜当中，点睛不要把花朵切开；（这样切法 ，清炒切细了 ，西兰迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，绿叶
食材明细 ：西兰花、最后加盐调味 ，放油；
6烧热锅后 ，葱姜 、就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，否则容易炒黄；最后加盐 ，二是为了让菜少出水 ，一是因为碘盐要最后放，又青翠爽口 。盖锅小烧一会 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后，一是为了后面好造型 ，青椒 、就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，期间要翻炒几次 ，摆个pose ！用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，二是茎粗 ，ok ！要保持一定宽度 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，五香粉 、用刀把花朵的枝切两三下 ，保持原色原味 。