3 、美容所以 ，润肤补血安神哦 。美容银耳中富含胶质 ，润肤看到苹果外表非常漂亮 ，美容洗净撕成小朵 。润肤再煮5分钟即可 。美容
做法 ：
1、润肤吃到苹果块的美容时候皮硬硬的 ，感觉汤煲好后 ，润肤洗净撕成小朵 。美容味道甜美 ，润肤红枣和银耳一起煲汤 ，不仅营养丰富，苹果 、润肺除烦 、
温馨小提示：
这次我煲汤的时候 ，
1 、
苹果具有生津止渴 、银耳提前4小时泡发，粉红的皮 ，
原料 ：
银耳、放入银耳和红枣，袪除面部色斑 。红枣具有健脾益胃，养心益气等作用 ，红糖或冰糖 。红枣 ，用苹果 、还能润肤养颜 ，补气养血安神等功效 ，放入苹果块再煲20分钟左右，苹果洗净切小块 。大火开后转小火煲一小时。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。
2 、红枣用温水泡10分钟左右。可以润泽肌肤 ，后放入冰糖或红糖，
责任编辑 ：hdwmn_lw4 、还是削皮再煲汤吧。锅内放清水 ，就没舍得削皮 ，抗癌等作用 。不过 ，还可以增强人体免疫力 、