生姜1块。排毒

美容蜜枣2颗 ，去痘牛蒡1条 ，牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块 。煲猪

　　6.盖上盖子  ，排毒

　　材料：猪骨1.5斤，美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，

　　4.生姜拍扁 。牛蒡胡萝卜2条 ，煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净  。煲猪继续煲10分钟即可。