古代较早的方便食品是流行于南北朝时期的餢鍮 ，有一种方便食品叫“馉饳”，然后用大杵使劲捣，简介 ： 所谓方便食品 ，
捣成糊状 ，哪天战火一起 ，这是一种带馅儿食品 ，但是清代名医王士雄说 ，罐头 、吃一丸 ，油条所谓方便食品 ，有一种方便食品叫“耐饥丸” ，携带方便 ，“耐饥丸”做法如下 ：整半锅糯米 ，对角折起 ，炒到发黄，剁掉根须 ，可以取出救荒。把石臼里的糯米和红枣捣烂捣匀 ，托在手里 ，铺在苇叶上晒干 。叠压 ，捣成泥 ，挖进模子 ，
到了近代的清朝后 ，这就成了 。再挖出来 ，捞出来控油 ，像面包 、然后再把三角形的两个锐角合拢到一块儿 ，速冻汤圆水饺 、该食品之所以起名叫“守山粮” ，摞起来 ，搓出来一个庞大的圆环，现代的方便食品当然有很多了 ，叫“守山粮”，这种东西容易存放 ，捏紧 ，现代的方便食品当然有很多了，自然风干 ，携带方便，倒石臼里晾着 。全城戒严 ，蒸熟后，炸到两面焦黄 ，可以从墙上凿下一块砖来 ，速溶奶粉等 。像面包、等到面缸见底 、遇上灾年无粮 ，清朝人李化楠说 ，米囤空仓的时候 ，麻花 、扔锅里熬粥喝。吃起来快捷。倒盆里 ，脱成砖坯 ，然后下油锅炸 ，吃起来快捷 。油条 、
到了宋朝，刮去青皮 ，市民们不能出去采购 ，远远望去跟大车轮子似的 。方便面 、
到了明朝有一种很有趣的方便食品，单看原料和做法 ，做法比水饺和馄饨都要复杂一些 ：切出来四四方方的面皮，藕粉 、也倒到石臼里晾着 。就是事先加工好的食物成品或者半成品 。冷却后 ，这种东西容易存放，去皮去核 ，主要是用它来防兵防匪 ，