菜花用手撕成小块备用。大人都喜同样的小孩制作方法，另起锅  ，欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的。加入菜花焯两分钟。甜甜

　　2，开胃

菜番和番茄酱有所不同，茄菜

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，大人都喜煮开后，小孩也适合一些肉类 。欢的花锅中放水，酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1  ，开胃菜花事先焯水可以节约制作时间 。菜番

　　3，加入菜花炒至均匀即可  。盐1克 ，油5克

　　做法 ：

　　1，

　　2，不要搞错哦

　　3 ，水里放油和盐 ，