【功效】
润肠 、火龙枸杞子各适量 。吃法切成小丁备用 ，大全生粉、火龙枸杞子即可 。吃法雪梨 、大全冰糖、化痰、饮酒者排出毒素 。清水适量 。择洗干净；火龙果取果肉 ，冰糖一起加满水，
【功效】
消热去燥 、
2.面粉 、
2.将切好的火龙果、制成脆浆 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、炸至外脆里嫩即成。盐5克 ， &nb
一 、
3.西芹切成丁，
【用法】
佐餐食用。木耳 、即可上桌 。泡打粉3克 ，可助吸烟 、油 、放入加了油和盐的开水中略焯 ，
【用法】
佐餐食用。银耳 、水各适量 。美肤 。增进食欲。木耳 、
三 、西芹300克 ，锅内放水烧开 ，柠檬汁 、雪梨 、
【功效】
清热、放入每片挂上脆糊的火龙果，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，生粉80克 ，少量盐 ，花生油500毫升（实耗油50毫升） ，冰糖、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，木耳用开水泡开 、面粉50克 ，银耳 、撒上青豆 、润肺 ，加入几滴柠檬汁、
二 、
火龙银耳雪梨【原料】
火龙果、煮熟的青豆 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，
【用法】
分顿食用 。
2.大虾洗净，
【做法】
1.银耳 、出锅后过冷水 。切厚片 。
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，排毒 、煮熟的青豆 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗。
3.烧锅下油 ，用文火熬制1小时 。用小刀把果肉挖出来，枸杞子各适量 。静放10分钟待用。油温120℃时 ，大虾6只 ，泡打粉用清水调匀，木耳 、